练硬功时会改变骨骼本身的构造，这叫做“沃夫法则”。

19世纪外科医师朱利叶斯•沃夫的重大发现。其原理为，若骨骼反复受损，就会增加钙质构造，骨骼会变得较密、较硬，耐受性也较高。

古代功夫高手早就知道沃夫法则的秘密，所以数百年来他们以木板、沙子、铁或石头为练功的工具，俗话说得好“百炼定成钢”，长时间的练习让他们的身体各部分有若铁铸。

叶天云所学的金钟罩就算是硬功的一种，所以他对硬功这个词非常敏感。

伍伟微微一笑道：“你练的金钟罩跟他们的功夫差不多，同样是抗击打能力强。”

叶天云点了点头，继续向下面望去，口中却对伍伟说道：“这里不是形意门的禁地吗？怎么开武术会的时候还让这么多其它派的人来参观？”

伍伟有些惊讶，不过随后便笑着说道：“你听谁说的？”

“我和萧瑟上次来到后山前，他告诉我的。”叶天云很疑惑。

伍伟呵呵的笑道：“其实这里是第一代的形意门人练功的地方，并不是说不让进，而是他们不太喜好生人。不过你如果能和他们混熟了，来这里也未尝不可。”

叶天云咒骂起萧瑟，假传圣旨，他早就想来这里看看，不过听了萧瑟的禁地一说才没有进来，形意门毕竟是一个门派，既然来到这里就要守规矩。

如果萧瑟说的明白一些，他早就会进来看一看，就算学不到东西也总能长些见识。

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