叶天云心中只想练好所以也就顾不上什么了，先摸了摸水，感觉手上也没什么反应，然后就跳了进去。进去后水很温暖，并没有什么不舒服的感觉，反而很清爽。

他在里面呆了大约一分钟，发现也没感觉到有什么异常，便开始将金钟罩的功法练了起来，这不练还好，练了一会后发现浑身如火烤一般，简直就想从里边蹦出来，内息平常运气的速度本是不快，可是在这水中练起来，似乎格外的不同，速度不仅加快，而且还变得有些凶猛，就仿佛如洪水一般奔腾！

这样的感觉与每次金钟罩突破的时候还是有不同，这就好像跳到了锅里被煮一样，明明知道只是一种感觉，可是却难以控制，不过最关键的时刻，还是要靠毅力来完成这个过程，多撑过一秒便是一秒，所以他就在这痛苦中煎熬着，硬是将嘴闭的紧紧的，不发出任何声息。

这样的功夫有些磨人，不过叶天云同时也很庆幸，因为这同时也说明这个功法不是什么假东西，至少还是有一定用处的，从内息来看，这些药材就是一个加速内息运行的东西，本身应该不具有其它的功能，这让他在痛苦中也有一丝欣慰，有效果就算没有白费功夫。

一个时辰按现在来说便是两个小时，两个小时在外边也许只是散散步，逛逛街的时间，可是在这个木桶里，时间简直就是毒药，一分一秒都觉得多。

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