在她体内披荆斩棘，顺便帮她打通奇经八脉中残存穴道，拓展经脉流量和主要穴道储存空间，使她内力无限接近了突破的瓶颈-----

大约半个小时过去，赵岚撤出贴在她百会穴上的右掌，缓缓的说道：“姐姐，你自主修炼《自然灵异功》的功法。

必须修炼十大周天，彻底巩固住现在的修炼基础，细心体会一下《自然灵异功》的奥义，最大限度的感悟其中精义。

说罢便下床穿鞋，俊朗的脸蛋上，有一丝疲惫，便独自盘坐在木桌上，开始进入物我两忘的修炼状态。

赵岚运功不大会功夫，便觉得体内真气暴涨，心里不由一喜，暗暗庆幸这次为蒋心怡锻炼提纯内功真气，获益颇丰。

心知蒋心怡内功驳杂，功力雄浑，自己在帮她炼化体内内功真气时，吸收了她丰厚的元阴真气。

同时，还顺便吸收了她真气中的其他有效成分，经过自己内功的锻炼和过滤，已经转化成自己内力真气的一部分。

这种吸收利用，使自己元气在无形中增加了许多真元元素，极大地充实了自身混元真气的份额，让混元真气得到了极大提升。

想通这些因果关系之后，内心一阵狂喜，瞬间也让他沉浸在欢乐之中，真气在整个房间内，也开始有序波动起来，心知自己的修为境界，已经达到了辟谷中期的巅峰！这真是一饮一啄，皆有因果啊！

周紫菱来到房间已经好大会子了，她见蒋心怡和赵岚两人都进入了修炼的最佳状态，便也不敢惊动，静静地站在门口，默默地看着----

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