咱们的训练内容其实很简单：每天除了让大家加大劳动强度，还要教你们修炼功法，而且还要求各位姐妹们，每天都要进行一场实战。

为了最大限度的逼出各自的灵性和潜能，我将你们给个人在每场训练中，都被折磨得精疲力尽，在对阵时，大家都必须全力以赴。

打伤了人不要紧，这是在训练你们的抗击打能力，也是训练你们在极端情况下，仍能有自保的潜力和在受伤情况下的求生能力！

自家人在对战中受伤流血，总总比将来你们败在敌人手里丢命强！况且有我在此保驾护航？我保证你们受伤后不留下任何后患！

在这里强调一点：训练场上无亲情，对战之时无友谊，争锋之时无长幼，攻击之时无顾虑！想办法把对手干趴下才是王道！

在训练时，你们有谁的动作不够标准，或者谁快要输了，我都会现场随时指导、现场立即教授、现场严格监督；希望大家都能充分发挥出最大潜能。对抗最大的凭仗不是武功，而是头脑！

丑话说在前面：你们有谁在对阵中不尽心尽力，别怪我对她不客气，我会直接打得她遍体鳞伤，叫苦不迭。好，现在开始吧！”

赵岚在姐姐们心目中，一向都是和蔼可亲的样子，没想到严肃起来，还真有那么一些令人害怕的的感觉。

尤其是他说话间浑身散发出来的气势，让人有一种喘不过气来的压迫感，姐妹们都感到了压力。

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