只是盲叔的电流刺激更为科学和掌握得更加精确一些。
饿!
非常的饿!
这是苏劫起来的第一个生理反应。
他知道,这可能是电流刺激使得他的肌肉紧张消耗了太多的能量。
好在床头有很多补充营养的东西,比如巧克力,能量棒。苏劫现在不缺钱,身上有十三万的“巨款”,都是通过小型擂台赛获得的。
如果不是最近这些天因为人数太多排不上的话,他赚的钱恐怕还要多。
吃了几块巧克力和能量棒,他才缓解了饥饿。然后上厕所洗漱喝水,他喝水都是烧热之后喝,这是保持内脏肠胃中的热量。
这是欧得利告诉他的小技巧。因为在运动过程中,体内的热量经过了运动从毛孔中排出,内部的热量就不够。如果这时候喝冷水,就会寒上加寒,久而久之,导致脾胃虚寒。如果喝热水,可以立刻弥补脏腑中的热量,使得体内体表温度保持平衡。
别小看这个细节,是体能保持的关键。
呼吸吐纳,清空一晚上肺部的浊气,练习欧得利的关节操和各种柔韧性动作。苏劫只觉得自己身体轻盈了许多,有些难度大的动作以前还有些晦涩,现在则是流畅自如。
“不会吧,电流刺激效果这么大?”他自己都有些惊讶,这是明显进步。
他的思维稍微集中到达身体的哪个部位,那个部位就鼓了起来,硬邦邦如铁。他的思维离开了那个部位,那个部位立刻松软下去,完全空荡荡的没有力量,一按好像棉花。
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